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东莞最有实力的膳食公司


 膳食公司提醒您如果您胃不是那么健康就不要吃三种水果太多哦

 
    我们知道很多时候我们的维生素C、果胶、膳食纤维等,都是从水果中摄取的,特别对于女性来说,这一比例更高,那么有时候我们就要注意了,其实对每个人来说不同的身体状况,吃水果补充维生素等营养物质也是有讲究的,例如我们餐饮公司今天要给大家说到的:如果您胃不是那么健康,就不要慎吃三种水果。
 
    一、山楂。第一种就是山楂,很多人都知道山楂有助于我们的消化吸收,但是在空腹的时候不能吃山楂,会对胃造成伤害。如果脾胃不好的人,吃过量的山楂就可能会导致胃结石。
 
    二、猕猴桃。猕猴桃是最有营养的水果,因为维生素C的含量,猕猴桃在水果中可以称王。但是恰恰也是这大量的维生素C会对脾胃不好的人的胃过大的压力,特别是天寒的时候,要慎吃。
 
    三、冬枣。鲜枣不宜多吃,会伤胃。冬枣中含有大量的膳食纤维,如果脾胃不好的人大量摄入,就会对肠胃造成不良影响。
 
    好了关于胃不好的人不能多吃的三种水果,餐饮公司就说道这里,相信大家看了文章会对自己的营养摄入更有
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