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元旦节后可以清淡饮食代替药物来清肠


  节日饱了口福,很多人怕上火及胃肠受累,会在假期一过便开始“清肠”计划,比如食用清肠类的保健品,这样是否于健康有益呢?其实以清淡饮食代替保健品会是更好的选择。
  医生并不提倡健康人清肠,“清肠在临床上有明确的人群限制,比如要做肠镜检查以及接受肠道腹部手术的人才需要清肠,以避免影响检查结果或造成细菌感染。”而在没有必要的情况下清肠,会打乱正常的肠道规律,甚至使得肠道功能紊乱,肠蠕动减慢,结果适得其反。

  如果使用清肠类药物已成习惯的话,那么后果更为可怕,医生解释说,导泻类的药物如果长时间服用的话,会给肠壁造成不良刺激,甚至引发“结肠黑变病”,即药物损伤了结肠黏膜,严重者黏膜会变硬、变脆,还有发展为结肠癌的可能。荣茂膳食www.dgrongmao.cn

  所以,节后清肠还应以增加运动和清淡饮食为主,药物清肠不可取。

 
 

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