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家常健康营养食谱——炒花蚧


家常菜自己做,做给自己最心爱的人吃,那也是一种幸福。大家在日常生活中,会多少厨艺呢?会炒多少种菜呢?今天,小编将为大家介绍一款家常健康营养食谱——炒花蚧,如果您还不会炒这款菜,那赶紧来我们膳食管理服务公司网站好好地学习一下吧。

炒花蚧原料:花蚧1斤、姜、蒜、葱、干辣椒、盐、料酒、鸡精。

做法:1、先将锅内加入适量油,中火将油烧至七、八成热时加姜、蒜翻炒几下,然后再放入洗净的花蚧翻炒。2、加适量的盐和料酒,翻炒几下再加入干辣椒,花蚧的壳很快就会打开。3、稍加点水,盖上盖子焖一分钟,最后加鸡精、葱花调味后即可出锅食用。

这款家常健康营养美味炒花蚧食谱的做法简单吧,让人一学就会呢。好啦,关于家常健康营养美味食谱的介绍就到这里啦,如果大家想学习了解更多的家常菜谱做法,请关注我们荣茂膳食管理服务有限公司网站。

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